良いシャンプーと良い洗い方で頭皮改善

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私は若い頃から頭皮が脂っぽくて良く吹き出物が出来ていました。
極めつけは美容院に行って「お客様頭皮が脂ぎっていますよ」と言われてしまいました。
そこで美容院に勧められるがままに高いシャンプーを購入しました。でも一向に改善しません。
なぜなんだろか?とネットで検索すると「頭皮は優しく洗わなくてはならない」とありました。
今までの私は地肌の汚れを落とそうととにかくごしごしごしごしこすっていました。こすればこするほど臭いにおいがして汚れが落ちていると思っていたのです。
でもそれが大きな間違いでした。返って頭皮を刺激することになり何も改善されなかったのです。
そこで洗い方をきちんと変えて、シャンプーも2回に分けてするようにしました。するとどうでしょうあれほど脂っぽい頭皮が改善されて吹き出物も出来なくなりました。
いいシャンプーを使っても使い方を間違えれば意味はないですよね。
でも、シャンプーが高いので今は節約の為にショートヘアです。その方がシャンプーが長持ちするので。
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