ケアマネジャーとして6年間働いてきました

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しかしながらケアマネジャーとして6年間働いてきましたが精神的に病んでしまいました。眠れない、嘔吐、腹痛、めまいがする毎日です。
精神科を受診したところ、うつ病の傾向があり、休職するか、すぐに退職したほうがいいと診断されました。1ヶ月ほど前に退職の意思を伝えましたが、代わりのケアマネジャーが見つかるまで退職はできないと言われました。
「無責任な話だ。無責任だ」と言われ、余計に精神的に参ってしまいました。このままでは今後の生活に影響が出るのではと不安です。特に、ケアマネを退職した経験のある方にお聞きしたいです。真面目過ぎる自分とさよならしたいです。
限界まで頑張った経緯で病気なり会社からは無責任扱いされてウツでもう限界かもしれません。
休憩してエネルギーを充電したいです。